Indice HOMA (HOMA-IR)

Denumiri: HOMA-IR, indice de insulinorezistență, insulinorezistență, HOMA

Este un indice calculat din glicemia și insulina măsurate pe nemâncate, care estimează cât de bine răspund celulele la insulină. Formula uzuală este: glicemie (mg/dL) × insulină (µUI/mL) / 405. Valori mari arată insulinorezistență, adică organismul are nevoie de mai multă insulină pentru a menține glicemia normală.

Interval de referințăOrientativ sub 2,5 (unele laboratoare folosesc 2,0 sau 3,0 ca limită); valori sub 1 sunt considerate optime

ProbăSer sau plasmă (glicemie și insulină recoltate din același moment, pe nemâncate)

Unitateindex (fără unitate)

Intervalele diferă între laboratoare, metode, vârstă și sex. Folosește intervalul tipărit pe buletinul tău.

Verifică-ți valoarea

Valoarea ta (index (fără unitate))

2.5

Intervalul folosit e orientativ (Orientativ sub 2,5 (unele laboratoare folosesc 2,0 sau 3,0 ca limită); valori sub 1 sunt considerate optime). Compară întotdeauna cu intervalul tipărit pe buletinul tău.

Când se recomandă

Suspiciune de insulinorezistență sau prediabet, sindromul ovarelor polichistice, obezitate abdominală, ficat gras, risc crescut de diabet de tip 2 sau urmărirea modificărilor stilului de viață.

Pregătire

Post alimentar de 8–12 ore, cu apă permisă. Evitați alcoolul și efortul fizic intens cu 24 de ore înainte. Luați medicamentele doar așa cum v-a indicat medicul și anunțați dacă folosiți tratamente care influențează glicemia sau insulina.

Valori crescute

Valori peste limita laboratorului sugerează insulinorezistență, des asociată cu exces de greutate, sedentarism, sindromul ovarelor polichistice, ficat gras sau prediabet. Poate precede apariția diabetului de tip 2 cu ani de zile. Indicele nu este un test de diagnostic izolat, iar interpretarea ține cont de glicemie, HbA1c și context clinic.

Valori scăzute

Valorile normale sau mici indică sensibilitate bună la insulină. Valori foarte mici pot apărea la persoane slabe și active fizic și, de obicei, nu au semnificație patologică. Dacă insulina este foarte scăzută cu glicemie crescută, medicul poate evalua capacitatea pancreasului de a produce insulină.

Ce faci mai departe

În interval. De obicei nu e nevoie de nimic în plus. Păstrează buletinul pentru comparație la următorul control.
Puțin în afara intervalului. O singură valoare la limită are rareori semnificație. Arată buletinul medicului de familie la următoarea vizită; poate recomanda repetarea analizei.
Mult în afara intervalului sau ai simptome. Programează-te la medicul de familie în zilele următoare. Dacă ai simptome severe (durere în piept, lipsă de aer, confuzie), sună la 112.

Unde se face și cât costă

Cel mai mic preț82 lei · Synevo

Preț mediu86 lei

Laboratoare3

Laborator	Preț
Synevocel mai ieftin Indice HOMA	82 lei	Vezi ↗
MedLife Indice Homa/Insulina (ser)	85 lei	Vezi ↗
Regina Maria Indice HOMA	90 lei	Vezi ↗

Prețuri de listă verificate la 18 octombrie 2026. MedLife și Regina Maria: prețuri pentru București. Pot varia în funcție de oraș, punct de recoltare și promoții; confirmă pe site-ul laboratorului.

Termeni explicați

ser: Partea lichidă a sângelui, separată după ce sângele s-a coagulat. Se recoltează dintr-o venă de la braț.
plasmă: Partea lichidă a sângelui, recoltat într-un tub care împiedică coagularea.
prediabet: Glicemie peste normal, dar încă sub pragul de diabet. Se poate corecta prin dietă și mișcare.

Analize înrudite

Acizi grași liberi (NEFA)Anticorpi anti-insulină (IAA)Anticorpi anti-tirozinfosfatază IA2 (anti-IA2)C-peptid Fructozamină Glicemie (glucoză serică)Hemoglobină glicată (HbA1c)Insulină

Ai deja rezultatul?

Încarcă buletinul și primești o explicație pe înțelesul tău.

Explică-mi analizele

Informațiile au scop educativ și nu înlocuiesc consultul medical. Discută rezultatele cu medicul tău.